とっても疲れがたまったとき、私は頭が痛くなります。肩甲骨あたりの緊張状態が続くと痛くなるような気もするし、眼からきている気もするし、理由はよくわかりません。そんな時によくする対策が、「お風呂に入ってゆっくりする」と「たたみの上に寝転がって…
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